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Porridge Feiner Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4260462980951 Porridge with chocolate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 361pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 7,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Porridge Feiner Kakao 361 Kalorien, 10 g Eiweiß und 7,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1510 kJ / 361 kcal
Fett	7,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	57 g
davon Zucker	19 g
Ballaststoffe	11 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker19 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett7,7 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium40 mg

Calcium70,3 mg

Kalium602 mg

Eisen5,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

NaturGut Porridge Kakao & Banane Eiweiß 14 g · 349 kcal pro 100 g

−10,5 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium
Rewe Porridge Kakao Eiweiß 12,4 g · 352 kcal pro 100 g

−5,3 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelpulver, Dattel, Fettarmes Kakaopulver Reismehl, Kakaobohne, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porridge Feiner Kakao?

100 g Porridge Feiner Kakao enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Porridge Feiner Kakao?

100 g Porridge Feiner Kakao enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridge Feiner Kakao?

100 g Porridge Feiner Kakao enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Porridge Feiner Kakao?

100 g Porridge Feiner Kakao enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Porridge Feiner Kakao?

100 g Porridge Feiner Kakao enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Porridge Feiner Kakao?

100 g Porridge Feiner Kakao enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Porridge Feiner Kakao?

Die Hauptzutaten von Porridge Feiner Kakao sind: Apfelpulver, Dattel, Fettarmes Kakaopulver Reismehl, Kakaobohne, Vollkorn-Haferflocken.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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