Porridge Mohnige Banane — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 355pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 62 gpro 100 g
- Fett
- 6,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 178 Kalorien. Pro 100 g: 355 Kalorien, 11 g Eiweiß, 6,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1485 kJ / 355 kcal | 743 kJ / 178 kcal (9%) |
| Fett | 6,8 g | 3,4 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 62 g | 31 g (12%) |
| davon Zucker | 19 g | 9,5 g (11%) |
| Ballaststoffe | 10 g | 5 g |
| Eiweiß | 11 g | 5,5 g (11%) |
| Salz | 0,08 g | 0,04 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Porridge Mohnige Banane kaufen
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−4 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−14 mg Natrium
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−6,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 Kalorien
Zutaten
Bananen, Blaumohn, Reismehl, Vollkorn-Haferflocken
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Porridge Mohnige Banane?
100 g Porridge Mohnige Banane enthalten 355 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Porridge Mohnige Banane?
100 g Porridge Mohnige Banane enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridge Mohnige Banane?
100 g Porridge Mohnige Banane enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Porridge Mohnige Banane?
100 g Porridge Mohnige Banane enthalten 19,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Porridge Mohnige Banane?
100 g Porridge Mohnige Banane enthalten 30,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Porridge Mohnige Banane?
100 g Porridge Mohnige Banane enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Porridge Mohnige Banane?
Die Hauptzutaten von Porridge Mohnige Banane sind: Bananen, Blaumohn, Reismehl, Vollkorn-Haferflocken.
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