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Mediterraner Gemüse Allrounder — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5 g EAN 4260431677608 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
224pro 100 g
Eiweiß
9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mediterraner Gemüse Allrounder 224 Kalorien, 9,5 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 937 kJ / 224 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 32 g
davon Zucker 25 g
Ballaststoffe 15 g
Eiweiß 9,5 g
Salz 19,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate32 g
Zucker25 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe15 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin0 mg
Natrium7800 mg
Calcium36,6 mg
Kalium243 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C13,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mediterraner Gemüse Allrounder kaufen

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Zutaten

Bohnenkraut, Ingwer, Knoblauch, Lauch, Lorbeer, Majoran, Meersalz, Paprika, Peperoni, Rosa Pfeffer, Rote Zwiebel, Thymian, Tomate

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterraner Gemüse Allrounder?

100 g Mediterraner Gemüse Allrounder enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mediterraner Gemüse Allrounder?

100 g Mediterraner Gemüse Allrounder enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mediterraner Gemüse Allrounder?

100 g Mediterraner Gemüse Allrounder enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mediterraner Gemüse Allrounder?

100 g Mediterraner Gemüse Allrounder enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mediterraner Gemüse Allrounder?

100 g Mediterraner Gemüse Allrounder enthalten 7800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mediterraner Gemüse Allrounder?

100 g Mediterraner Gemüse Allrounder enthalten 15,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mediterraner Gemüse Allrounder?

Die Hauptzutaten von Mediterraner Gemüse Allrounder sind: Bohnenkraut, Ingwer, Knoblauch, Lauch, Lorbeer.

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