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Protein porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4260376848019 Haferbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
385pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
40 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Protein porridge 385 Kalorien, 22 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1611 kJ / 385 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g
Kohlenhydrate 40 g
davon Zucker 11 g
Ballaststoffe 14 g
Eiweiß 22 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate40 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe14 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren5,6 g
Natrium6,8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blaubeerpulver Gefriergetrocknet, Dattel, Feigen, Guarana, Haferflocken Zart, Heidelbeeren, Kokosnuss, Mandelprotein, Reismehl

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Kann enthalten: Celery, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein porridge?

100 g Protein porridge enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein porridge?

100 g Protein porridge enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein porridge?

100 g Protein porridge enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein porridge?

100 g Protein porridge enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein porridge?

100 g Protein porridge enthalten 6,8 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein porridge?

100 g Protein porridge enthalten 14,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Protein porridge?

Die Hauptzutaten von Protein porridge sind: Blaubeerpulver Gefriergetrocknet, Dattel, Feigen, Guarana, Haferflocken Zart.

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