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Himbeer Kokoskirsch Porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4260188788725 Haferbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 383pro 100 g
Eiweiß: 11,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51,8 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 153 Kalorien. Pro 100 g: 383 Kalorien, 11,8 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1602 kJ / 383 kcal	641 kJ / 153 kcal (8%)
Fett	12 g	4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	4 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	51,8 g	20,7 g (8%)
davon Zucker	11,4 g	4,6 g (5%)
Ballaststoffe	10,6 g	4,2 g
Eiweiß	11,8 g	4,7 g (9%)
Salz	0,03 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,8 g

Kohlenhydrate51,8 g

Zucker11,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10,6 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Himbeer Kokoskirsch Porridge kaufen

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Feine Haferflocken, Himbeeren, Kokosnuss, Mandel, Moosbeeren, Sauerkirsch, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Himbeer Kokoskirsch Porridge?

100 g Himbeer Kokoskirsch Porridge enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Himbeer Kokoskirsch Porridge?

100 g Himbeer Kokoskirsch Porridge enthalten 11,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeer Kokoskirsch Porridge?

100 g Himbeer Kokoskirsch Porridge enthalten 51,8 g Kohlenhydrate. Davon 11,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Himbeer Kokoskirsch Porridge?

100 g Himbeer Kokoskirsch Porridge enthalten 11,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Himbeer Kokoskirsch Porridge?

100 g Himbeer Kokoskirsch Porridge enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Himbeer Kokoskirsch Porridge?

100 g Himbeer Kokoskirsch Porridge enthalten 10,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Himbeer Kokoskirsch Porridge?

Die Hauptzutaten von Himbeer Kokoskirsch Porridge sind: Apfel, Apfeldicksaft, Feine Haferflocken, Himbeeren, Kokosnuss.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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