Alesto

cruspies wasabi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20529963 Gesalzene Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 555pro 100 g
Eiweiß: 14,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44,2 gpro 100 g
Fett: 34,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält cruspies wasabi 555 Kalorien, 14,9 g Eiweiß und 34,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MustardEnthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2322 kJ / 555 kcal
Fett	34,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	44,2 g
davon Zucker	9 g
Eiweiß	14,9 g
Salz	2,54 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

555 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,9 g

Kohlenhydrate44,2 g

Zucker9 g

Zugesetzter Zucker4,7 g

Fett34,3 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Natrium1016 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kaufland Bio Rote Linsen Eiweiß 26 g · 344 kcal pro 100 g

−7,9 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−1012 mg Natrium
Bio Sonne Berglinsen Bio Eiweiß 25 g · 314 kcal pro 100 g

−7,5 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−1012 mg Natrium
just Taste mungo edamame fettuccini Eiweiß 40,8 g · 325 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−1012 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Boijlo, Citronensäure, Dextrose, Hefe, Jezgre Kikirikija, Knoblauch, Kupferhaltigen Komplexe der Chlorophylle und Chlorophylline, Maisstärke, Säuerungsmittel, Sjemke Gorušice, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasabi, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Mustard, Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cruspies wasabi?

100 g cruspies wasabi enthalten 555 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cruspies wasabi?

100 g cruspies wasabi enthalten 14,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cruspies wasabi?

100 g cruspies wasabi enthalten 44,2 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cruspies wasabi?

100 g cruspies wasabi enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cruspies wasabi?

100 g cruspies wasabi enthalten 1016,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von cruspies wasabi?

Die Hauptzutaten von cruspies wasabi sind: Aroma, Boijlo, Citronensäure, Dextrose, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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