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Bio Hafer Cookies Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4251318154756 Plain rolled oats biscuits Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 465pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Hafer Cookies Natur 465 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1946 kJ / 465 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,6 g
Kohlenhydrate	62 g
davon Zucker	24,8 g
Ballaststoffe	6,3 g
Eiweiß	8,4 g
Salz	0,79 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

465 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker24,8 g

Zugesetzter Zucker29,7 g

Ballaststoffe6,3 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren8,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium316 mg

Calcium41,9 mg

Kalium213 mg

Eisen2,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Haferflocken, Invertzuckersirup, Natriumcarbonate, Palmöl, Rübenzucker, Speisesalz, Vollkornweizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Hafer Cookies Natur?

100 g Bio Hafer Cookies Natur enthalten 465 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Hafer Cookies Natur?

100 g Bio Hafer Cookies Natur enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Hafer Cookies Natur?

100 g Bio Hafer Cookies Natur enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Hafer Cookies Natur?

100 g Bio Hafer Cookies Natur enthalten 24,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Hafer Cookies Natur?

100 g Bio Hafer Cookies Natur enthalten 316,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Hafer Cookies Natur?

100 g Bio Hafer Cookies Natur enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Hafer Cookies Natur?

Die Hauptzutaten von Bio Hafer Cookies Natur sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Haferflocken, Invertzuckersirup, Natriumcarbonate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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