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Whey protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4250519600130 Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
379pro 100 g
Eiweiß
76 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,6 gpro 100 g
Fett
5,4 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 114 Kalorien. Pro 100 g: 379 Kalorien, 76 g Eiweiß, 5,4 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1586 kJ / 379 kcal 476 kJ / 114 kcal (6%)
Fett 5,4 g 1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 6,6 g 2,0 g (1%)
davon Zucker 3 g 0,9 g (1%)
Eiweiß 76 g 22,8 g (46%)
Salz 0,30 g 0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

379 Kalorien in 100 g
Eiweiß76 g
Kohlenhydrate6,6 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett5,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acesulfam-K, Aroma, Carrageen, Cyclamat, Emulgator, Kakao, Lecithin, Molkenelweißmischung, Natriumsaccharin, Speisesalz, Sucralose, Süßungsmittel, Ultrafitriertes Molkenelwelßkonzentrat, Verdickungsmittel

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey protein?

100 g Whey protein enthalten 379 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whey protein?

100 g Whey protein enthalten 76,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whey protein?

100 g Whey protein enthalten 6,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whey protein?

100 g Whey protein enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whey protein?

100 g Whey protein enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Whey protein?

Die Hauptzutaten von Whey protein sind: Acesulfam-K, Aroma, Carrageen, Cyclamat, Emulgator.

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