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Chicken Nuggets im Backteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230g EAN 4250241206761 Gekochte Hühnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 237pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Chicken Nuggets im Backteig 237 Kalorien, 13 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	992 kJ / 237 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	19 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,6 g
Eiweiß	13 g
Salz	0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Cholesterin43,8 mg

Natrium380 mg

Calcium14,6 mg

Kalium314 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A5,4 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

iglo Chicken Sticks Classic Eiweiß 14 g · 237 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium−0,2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Calciumcarbonat, Caliumcarbonat, Diphosphate und Natriumcarbonate - E 450 und E 500, Eisen, Hähnchenbrust, Hefe, Lactose, Maismehl, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Palmöl, Paniermehl, Rapsöl, Reismehl, Speisesalz, Stärke, Stärke Mais, Stärke Weizen, Thiamin, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets im Backteig?

100 g Chicken Nuggets im Backteig enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Nuggets im Backteig?

100 g Chicken Nuggets im Backteig enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Nuggets im Backteig?

100 g Chicken Nuggets im Backteig enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Nuggets im Backteig?

100 g Chicken Nuggets im Backteig enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Nuggets im Backteig?

100 g Chicken Nuggets im Backteig enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken Nuggets im Backteig?

100 g Chicken Nuggets im Backteig enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chicken Nuggets im Backteig?

Die Hauptzutaten von Chicken Nuggets im Backteig sind: Backtriebmittel, Calciumcarbonat, Caliumcarbonat, Diphosphate und Natriumcarbonate - E 450 und E 500, Eisen.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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