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Pazifik-Wildlachsfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4028855011183 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
107pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 134 Kalorien. Pro 100 g: 107 Kalorien, 20 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 448 kJ / 107 kcal 560 kJ / 134 kcal (7%)
Fett 3 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Eiweiß 20 g 25 g (50%)
Salz 0,13 g 0,16 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

107 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin53,6 mg
Natrium52 mg
Calcium5,8 mg
Kalium358 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A4,3 mcg
Vitamin C1,8 mg
Vitamin D3,7 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Wildlachs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pazifik-Wildlachsfilet?

100 g Pazifik-Wildlachsfilet enthalten 107 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pazifik-Wildlachsfilet?

100 g Pazifik-Wildlachsfilet enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pazifik-Wildlachsfilet?

100 g Pazifik-Wildlachsfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pazifik-Wildlachsfilet?

100 g Pazifik-Wildlachsfilet enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pazifik-Wildlachsfilet?

100 g Pazifik-Wildlachsfilet enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pazifik-Wildlachsfilet?

100 g Pazifik-Wildlachsfilet enthalten 0,13 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pazifik-Wildlachsfilet?

Die Hauptzutaten von Pazifik-Wildlachsfilet sind: Wildlachs.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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