Iglo

TK Fischstäbchen Omega 3 — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4250241202213 Breaded hake fish Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
206pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (150 g): 309 Kalorien. Pro 100 g: 206 Kalorien, 13 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 862 kJ / 206 kcal 1293 kJ / 309 kcal (15%)
Fett 8 g 12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 1,1 g (5%)
Kohlenhydrate 17 g 25,5 g (10%)
davon Zucker 0,8 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 0,8 g 1,2 g
Eiweiß 13 g 19,5 g (39%)
Salz 0,89 g 1,34 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

206 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin31,5 mg
Natrium356 mg
Calcium23,9 mg
Kalium252 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A2,6 mcg
Vitamin C0,0 mg
Vitamin D0,7 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

TK Fischstäbchen Omega 3 kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Hefe, Kurkuma, Paniermehl, Paprika, Raffiniertes Fischöl, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TK Fischstäbchen Omega 3?

100 g TK Fischstäbchen Omega 3 enthalten 206 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält TK Fischstäbchen Omega 3?

100 g TK Fischstäbchen Omega 3 enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält TK Fischstäbchen Omega 3?

100 g TK Fischstäbchen Omega 3 enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält TK Fischstäbchen Omega 3?

100 g TK Fischstäbchen Omega 3 enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält TK Fischstäbchen Omega 3?

100 g TK Fischstäbchen Omega 3 enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält TK Fischstäbchen Omega 3?

100 g TK Fischstäbchen Omega 3 enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von TK Fischstäbchen Omega 3?

Die Hauptzutaten von TK Fischstäbchen Omega 3 sind: Alaska-Seelachsfilet, Hefe, Kurkuma, Paniermehl, Paprika.

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie