Pelican

Fischstäbli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10pcs EAN 7613312272589 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
170pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19 gpro 100 g
Fett
8,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fischstäbli 170 Kalorien, 14 g Eiweiß und 8,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 711 kJ / 170 kcal
Fett 8,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 19 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,58 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

170 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate19 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett8,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium232 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischstäbli?

100 g Fischstäbli enthalten 170 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbli?

100 g Fischstäbli enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbli?

100 g Fischstäbli enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischstäbli?

100 g Fischstäbli enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbli?

100 g Fischstäbli enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fischstäbli?

100 g Fischstäbli enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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