Seelachs Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4026813280046 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Seelachs Fischstäbchen 138 Kalorien, 13 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	577 kJ / 138 kcal
Fett	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	19 g
davon Zucker	0,6 g
Ballaststoffe	0,9 g
Eiweiß	13 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin40,9 mg

Natrium160 mg

Calcium25,9 mg

Kalium365 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A2,0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D1,2 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Filet De Lieu Noir, Hefe, Meersalz, Pfeffer, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seelachs Fischstäbchen?

100 g Seelachs Fischstäbchen enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seelachs Fischstäbchen?

100 g Seelachs Fischstäbchen enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seelachs Fischstäbchen?

100 g Seelachs Fischstäbchen enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seelachs Fischstäbchen?

100 g Seelachs Fischstäbchen enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seelachs Fischstäbchen?

100 g Seelachs Fischstäbchen enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Seelachs Fischstäbchen?

100 g Seelachs Fischstäbchen enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Seelachs Fischstäbchen?

Die Hauptzutaten von Seelachs Fischstäbchen sind: Filet De Lieu Noir, Hefe, Meersalz, Pfeffer, Wasser.

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