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Rosmarin Lachsschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4250193136154 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 122pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,1 gpro 100 g
Fett: 2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rosmarin Lachsschinken 122 Kalorien, 24 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	510 kJ / 122 kcal
Fett	2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	1,1 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	24 g
Salz	3,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate1,1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,9 g

Fett2,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium1560 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−1528 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−1528 mg Natrium
Original Radeberger Lachsschinken Eiweiß 24 g · 118 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−1560 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acerolakirsche, Buchenholzrauch, Dextrose, Maltodextrin, Pastinake, Reifungskulturen, Rosmarin, Rote Bete, Schweinefleisch, Steinsalz, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rosmarin Lachsschinken?

100 g Rosmarin Lachsschinken enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rosmarin Lachsschinken?

100 g Rosmarin Lachsschinken enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rosmarin Lachsschinken?

100 g Rosmarin Lachsschinken enthalten 1,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rosmarin Lachsschinken?

100 g Rosmarin Lachsschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rosmarin Lachsschinken?

100 g Rosmarin Lachsschinken enthalten 1560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rosmarin Lachsschinken?

Die Hauptzutaten von Rosmarin Lachsschinken sind: Acerolakirsche, Buchenholzrauch, Dextrose, Maltodextrin, Pastinake.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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