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Fleischkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2963235002295 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
262pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,6 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fleischkäse 262 Kalorien, 12 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1096 kJ / 262 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,7 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0,6 g
Eiweiß 12 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate1,6 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren8,7 g
Cholesterin64,1 mg
Natrium920 mg
Calcium17,1 mg
Kalium333 mg
Eisen2,0 mg
Vitamin A3,4 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acerola, Dextrose, Emulgator, Ingwer, Knoblauch, Koriandersamen, Muskatnuss, Natriumcitrat, Pfeffer, Reifungskulturen, Reisstärke, Rindfleisch, Rote Bete, Schweinefleisch, Steinsalz, Wasser, Zitronenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fleischkäse?

100 g Fleischkäse enthalten 0,581 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fleischkäse?

Die Hauptzutaten von Fleischkäse sind: Acerola, Dextrose, Emulgator, Ingwer, Knoblauch.

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4
Stark verarbeitet
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