Pizza Tonno — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 186pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 25 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (300 g): 558 Kalorien. Pro 100 g: 186 Kalorien, 10 g Eiweiß, 4,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 300 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 778 kJ / 186 kcal | 2335 kJ / 558 kcal (28%) |
| Fett | 4,7 g | 14,1 g (20%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 5,7 g (29%) |
| Kohlenhydrate | 25 g | 75 g (29%) |
| davon Zucker | 3,3 g | 9,9 g (11%) |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 8,7 g |
| Eiweiß | 10 g | 30 g (60%) |
| Salz | 1,30 g | 3,90 g (65%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Echter Bonito, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Mozzarella, Rote Zwiebel, Schwarze Oliven, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Traubenzucker, Wasser
Allergene
Enthält: Fish, Gluten, Milk, Wheat malt flour
Kann enthalten: Crustaceans, Gluten, Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pizza Tonno?
100 g Pizza Tonno enthalten 186 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pizza Tonno?
100 g Pizza Tonno enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pizza Tonno?
100 g Pizza Tonno enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pizza Tonno?
100 g Pizza Tonno enthalten 3,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pizza Tonno?
100 g Pizza Tonno enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pizza Tonno?
100 g Pizza Tonno enthalten 2,914 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Pizza Tonno?
Die Hauptzutaten von Pizza Tonno sind: Echter Bonito, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Mozzarella, Rote Zwiebel.
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