Waffles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 473pro 100 g
- Eiweiß
- 6,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 54,7 gpro 100 g
- Fett
- 25 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (65 g): 307 Kalorien. Pro 100 g: 473 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 25 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 65 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1979 kJ / 473 kcal | 1286 kJ / 307 kcal (15%) |
| Fett | 25 g | 16,2 g (23%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,6 g | 8,2 g (41%) |
| Kohlenhydrate | 54,7 g | 35,6 g (14%) |
| davon Zucker | 29,7 g | 19,3 g (21%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 6,2 g | 4,0 g (8%) |
| Salz | 0,70 g | 0,46 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Beta-Carotin, Citronensäure, Colour - color, Emulgator, Grăsimie, Hefe, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Magermilchpulver, Margarine, Milchschokolade, Molkenpulver, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Vanillearoma, Palm, Pflanzenöle, Polyglycerin-Polyricinoleat, Raps, Säureregulator, Sojamehl, Speisesalz, Stabilisator, Vollmilchpulver, Wasser, Weizenmehl, Zucker
Allergene
Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Waffles?
100 g Waffles enthalten 473 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Waffles?
100 g Waffles enthalten 6,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Waffles?
100 g Waffles enthalten 54,7 g Kohlenhydrate. Davon 29,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Waffles?
100 g Waffles enthalten 29,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Waffles?
100 g Waffles enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Waffles?
100 g Waffles enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Waffles?
Die Hauptzutaten von Waffles sind: Beta-Carotin, Citronensäure, Colour - color, Emulgator, Grăsimie.
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