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Pudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 EAN 42343554 Gekühlte Dessertcremes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
137pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20,6 gpro 100 g
Fett
4,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pudding 137 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 4,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 573 kJ / 137 kcal
Fett 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 20,6 g
davon Zucker 17,5 g
Ballaststoffe 0,9 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 0,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate20,6 g
Zucker17,5 g
Zugesetzter Zucker28,1 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett4,2 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Cholesterin14,0 mg
Natrium104 mg
Calcium88,9 mg
Kalium190 mg
Eisen1,1 mg
Vitamin A29,8 mcg
Vitamin C0,8 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ads Soja, Aroma, Carrageen, Emulgator, Enthäit Milch, Fettarmer Kakao, Haselnussmus, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Magermilch, Magermilchpulver, Milchfett, Milchschokolade, Modifizierte Stärke, Natriumphosphaten, Schlagsahne, Soja, Stabilisator, Süßmolkepulver, Und Schokoladenerzeugnisse Im Endprodukt, Verdickungsmittel, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Nuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pudding?

100 g Pudding enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pudding?

100 g Pudding enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pudding?

100 g Pudding enthalten 20,6 g Kohlenhydrate. Davon 17,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pudding?

100 g Pudding enthalten 17,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pudding?

100 g Pudding enthalten 104,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pudding?

100 g Pudding enthalten 0,855 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pudding?

Die Hauptzutaten von Pudding sind: Ads Soja, Aroma, Carrageen, Emulgator, Enthäit Milch.

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