Tofu Mediterran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 10,9pro 100 g
- Eiweiß
- 14,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,8 gpro 100 g
- Fett
- 8,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Tofu Mediterran 10,9 Kalorien, 14,7 g Eiweiß und 8,6 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 46 kJ / 11 kcal |
| Fett | 8,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
| Eiweiß | 14,7 g |
| Salz | 3,66 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aubergine, Basilikum, Calciumsulfat, Knoblauch, Koagulationsmittel, Meersalz, Nigari, Paprika, Scharfe chilischoten, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Tomate, Wasser, Weißweinessig
Allergene
Enthält: Soybeans
Kann enthalten: Celery, Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Nusse
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tofu Mediterran?
100 g Tofu Mediterran enthalten 11 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tofu Mediterran?
100 g Tofu Mediterran enthalten 14,719 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu Mediterran?
100 g Tofu Mediterran enthalten 9,759 g Kohlenhydrate. Davon 3,754 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tofu Mediterran?
100 g Tofu Mediterran enthalten 3,754 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu Mediterran?
100 g Tofu Mediterran enthalten 1465,494 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu Mediterran?
100 g Tofu Mediterran enthalten 5,842 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tofu Mediterran?
Die Hauptzutaten von Tofu Mediterran sind: Aubergine, Basilikum, Calciumsulfat, Knoblauch, Koagulationsmittel.
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