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Hafer-Kakao-Kekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4104420234666 Knabberprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
462pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58,3 gpro 100 g
Fett
20,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafer-Kakao-Kekse 462 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 20,6 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1933 kJ / 462 kcal
Fett 20,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 9 g
Kohlenhydrate 58,3 g
davon Zucker 12,9 g
Ballaststoffe 6,3 g
Eiweiß 7,7 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

462 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate58,3 g
Zucker12,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,3 g
Fett20,6 g
Gesättigte Fettsäuren9 g
Cholesterin0 mg
Natrium3,2 mg
Calcium36,4 mg
Kalium404 mg
Eisen4,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Bananen, Hafer-Vollkornmehl, Kakaopulver, Maisstärke, Monokaliumtartrat, Natriumhydrogencarbonat, Natron, Palmöl, Reinweinstein, Säuerungsmittel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer-Kakao-Kekse?

100 g Hafer-Kakao-Kekse enthalten 462 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer-Kakao-Kekse?

100 g Hafer-Kakao-Kekse enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer-Kakao-Kekse?

100 g Hafer-Kakao-Kekse enthalten 58,3 g Kohlenhydrate. Davon 12,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer-Kakao-Kekse?

100 g Hafer-Kakao-Kekse enthalten 12,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer-Kakao-Kekse?

100 g Hafer-Kakao-Kekse enthalten 3,176 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer-Kakao-Kekse?

100 g Hafer-Kakao-Kekse enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer-Kakao-Kekse?

Die Hauptzutaten von Hafer-Kakao-Kekse sind: Backtriebmittel, Bananen, Hafer-Vollkornmehl, Kakaopulver, Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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