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Müsli kekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4104420134607 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
429pro 100 g
Eiweiß
9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (2 g): 9 Kalorien. Pro 100 g: 429 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 2 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1797 kJ / 429 kcal 36 kJ / 9 kcal (0%)
Fett 14 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 64 g 1,3 g (0%)
davon Zucker 16 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 5,5 g 0,1 g
Eiweiß 9,1 g 0,2 g (0%)
Salz 0,28 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

429 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker16 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,5 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren5,7 g
Natrium112 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Backtriebmittel, Bananen, Dinkelmehl Type 1050, Maisstärke, Monokaliumtartrat, Natriumhydrogencarbonat, Palmöl, Rosine, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Thiamin, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Müsli kekse?

100 g Müsli kekse enthalten 429 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Müsli kekse?

100 g Müsli kekse enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Müsli kekse?

100 g Müsli kekse enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Müsli kekse?

100 g Müsli kekse enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Müsli kekse?

100 g Müsli kekse enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Müsli kekse?

100 g Müsli kekse enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Müsli kekse?

Die Hauptzutaten von Müsli kekse sind: Apfel, Backtriebmittel, Bananen, Dinkelmehl Type 1050, Maisstärke.

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