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Tomatensauce Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380 g EAN 4104420213470 Tomatensaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 50pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tomatensauce Basilikum 50 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	209 kJ / 50 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	6 g
davon Zucker	5,8 g
Ballaststoffe	1,6 g
Eiweiß	1,7 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate6 g

Zucker5,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium19,6 mg

Kalium329 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C13,8 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

BioBio Tomaten mit Knoblauch Eiweiß 1,8 g · 27 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−308 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Pfeffer, Tomatenmark, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce Basilikum?

100 g Tomatensauce Basilikum enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatensauce Basilikum?

100 g Tomatensauce Basilikum enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensauce Basilikum?

100 g Tomatensauce Basilikum enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatensauce Basilikum?

100 g Tomatensauce Basilikum enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensauce Basilikum?

100 g Tomatensauce Basilikum enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensauce Basilikum?

100 g Tomatensauce Basilikum enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatensauce Basilikum?

Die Hauptzutaten von Tomatensauce Basilikum sind: Basilikum, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Pfeffer, Tomatenmark.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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