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Gemüseaufstrich Paprika Walnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135 g EAN 4104420177543 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 186pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,5 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüseaufstrich Paprika Walnuss 186 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	778 kJ / 186 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	9,5 g
davon Zucker	6,5 g
Ballaststoffe	3,2 g
Eiweiß	3,6 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate9,5 g

Zucker6,5 g

Zugesetzter Zucker2 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium19,2 mg

Kalium204 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C58,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

InnFood Organic Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine Eiweiß 6,8 g · 114 kcal pro 100 g

−5,1 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
K-take it veggie K-takeit veggie Bio Brotaufstrich Paprika Cashew Eiweiß 4,6 g · 162 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−24 Kalorien
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−2,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−24 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Guarkernmehl, Kartoffelstärke, Liebstöckel, Meersalz, Paprika edelsüß, Rote Paprika, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Walnuss, Wasser, Weißer Pfeffer, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Enthält: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüseaufstrich Paprika Walnuss?

100 g Gemüseaufstrich Paprika Walnuss enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüseaufstrich Paprika Walnuss?

100 g Gemüseaufstrich Paprika Walnuss enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüseaufstrich Paprika Walnuss?

100 g Gemüseaufstrich Paprika Walnuss enthalten 9,5 g Kohlenhydrate. Davon 6,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüseaufstrich Paprika Walnuss?

100 g Gemüseaufstrich Paprika Walnuss enthalten 6,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüseaufstrich Paprika Walnuss?

100 g Gemüseaufstrich Paprika Walnuss enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüseaufstrich Paprika Walnuss?

100 g Gemüseaufstrich Paprika Walnuss enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüseaufstrich Paprika Walnuss?

Die Hauptzutaten von Gemüseaufstrich Paprika Walnuss sind: Agavendicksaft, Guarkernmehl, Kartoffelstärke, Liebstöckel, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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