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Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4104420145986 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 433pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern 433 Kalorien, 18 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1812 kJ / 433 kcal
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g
Kohlenhydrate	50 g
davon Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	8,7 g
Eiweiß	18 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

433 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,7 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren4,8 g

Cholesterin15,3 mg

Natrium720 mg

Calcium135 mg

Kalium326 mg

Eisen2,9 mg

Vitamin A38,4 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornflocken, Dinkelvollkornmehl, Emmentaler, Gouda, Hefe Dinkel Ist Eine Weizenart, Kürbis, Kürbiskern, Meersalz, Reismehl, Sesam, Sonnenblumenöl, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Sesame seeds

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern?

100 g Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern enthalten 433 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern?

100 g Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern?

100 g Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern?

100 g Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern?

100 g Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern?

100 g Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern enthalten 8,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern?

Die Hauptzutaten von Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern sind: Dinkelvollkornflocken, Dinkelvollkornmehl, Emmentaler, Gouda, Hefe Dinkel Ist Eine Weizenart.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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