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Rotkraut essfertig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4099200115108 Rotkraut Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
36pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rotkraut essfertig 36 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 151 kJ / 36 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

36 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zucker5,2 g
Zugesetzter Zucker2,6 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium680 mg
Calcium34,0 mg
Kalium245 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C17,6 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Essigsäure, Rotkohl, Saccharin, Säuerungsmittel, Speisesalz, Süßungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotkraut essfertig?

100 g Rotkraut essfertig enthalten 36 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotkraut essfertig?

100 g Rotkraut essfertig enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotkraut essfertig?

100 g Rotkraut essfertig enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotkraut essfertig?

100 g Rotkraut essfertig enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rotkraut essfertig?

100 g Rotkraut essfertig enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rotkraut essfertig?

100 g Rotkraut essfertig enthalten 2,632 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rotkraut essfertig?

Die Hauptzutaten von Rotkraut essfertig sind: Aroma, Essigsäure, Rotkohl, Saccharin, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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