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Spekulatius Creme - Crunchy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 20311254 Süße Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 570pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54,4 gpro 100 g
Fett: 37,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 570 Kalorien. Pro 100 g: 570 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 37,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2385 kJ / 570 kcal	2385 kJ / 570 kcal (28%)
Fett	37,4 g	37,4 g (53%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,3 g	7,3 g (37%)
Kohlenhydrate	54,4 g	54,4 g (21%)
davon Zucker	29,2 g	29,2 g (32%)
Ballaststoffe	1,3 g	1,3 g
Eiweiß	3,5 g	3,5 g (7%)
Salz	0,46 g	0,46 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

570 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate54,4 g

Zucker29,2 g

Zugesetzter Zucker22,0 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett37,4 g

Gesättigte Fettsäuren7,3 g

Natrium184 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nabio Brownie Haselnuss Eiweiß 4,7 g · 220 kcal pro 100 g

−14,2 g Zucker−4,2 g Ges. Fettsäuren−144 mg Natrium
Nabio Zimt-Schnecke Aufstrich Eiweiß 4,1 g · 199 kcal pro 100 g

−12,2 g Zucker−4,5 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium
NaturGut Bio Erdbeer Konfitüre Extra Eiweiß 4,1 g · 102 kcal pro 100 g

−19,1 g Zucker−6,9 g Ges. Fettsäuren−468 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmitte Natriumcarbonate, Citronensäure, Emulgator, Kandissirup, Karamell, Lecithine, Maltodextrin, Margarine, Meersalz, Natürliches Aroma, Palmfett, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesatz Zimt, Spekulatius, T Wasser, Weizenmehl, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spekulatius Creme - Crunchy?

100 g Spekulatius Creme - Crunchy enthalten 570 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spekulatius Creme - Crunchy?

100 g Spekulatius Creme - Crunchy enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spekulatius Creme - Crunchy?

100 g Spekulatius Creme - Crunchy enthalten 54,4 g Kohlenhydrate. Davon 29,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spekulatius Creme - Crunchy?

100 g Spekulatius Creme - Crunchy enthalten 29,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spekulatius Creme - Crunchy?

100 g Spekulatius Creme - Crunchy enthalten 184,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spekulatius Creme - Crunchy?

100 g Spekulatius Creme - Crunchy enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spekulatius Creme - Crunchy?

Die Hauptzutaten von Spekulatius Creme - Crunchy sind: Backtriebmitte Natriumcarbonate, Citronensäure, Emulgator, Kandissirup, Karamell.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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