Bon appétit

Pains au lait — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480g EAN 4099200010724 Milchbrötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
346pro 100 g
Eiweiß
8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
9,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 138 Kalorien. Pro 100 g: 346 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1448 kJ / 346 kcal 579 kJ / 138 kcal (7%)
Fett 9,4 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 56 g 22,4 g (9%)
davon Zucker 14 g 5,6 g (6%)
Eiweiß 8,6 g 3,4 g (7%)
Salz 0,95 g 0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

346 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker14 g
Zugesetzter Zucker12 g
Fett9,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium380 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Eier aus Bodenhaltung, Emulgator, Hefe, Kolzaöl, Magermilch, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Aroma, Speisesalz, Tarakernmehl, Verdickungsmittel, Vitamin C, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pains au lait?

100 g Pains au lait enthalten 346 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pains au lait?

100 g Pains au lait enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pains au lait?

100 g Pains au lait enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pains au lait?

100 g Pains au lait enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pains au lait?

100 g Pains au lait enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pains au lait?

Die Hauptzutaten von Pains au lait sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Eier aus Bodenhaltung, Emulgator, Hefe.

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