Broccoli bake

Seasons choice broccoli bake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

10 oz EAN 4099100344295 Frozen cooked broccoli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 72,7pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,3 gpro 100 g
Fett: 3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (110 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 72,7 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 110 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	304 kJ / 73 kcal	335 kJ / 80 kcal (4%)
Fett	3,2 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	7,3 g	8,0 g (3%)
davon Zucker	3,6 g	4,0 g (4%)
Ballaststoffe	1,8 g	2,0 g
Eiweiß	3,6 g	4,0 g (8%)
Salz	0,59 g	0,65 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72,7 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate7,3 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett3,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin10 mg

Natrium236 mg

Calcium54,5 mg

Kalium145 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Seasons choice broccoli bake kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Baumnüsse, Brokkoli, Cheese powder, Ei, Emmentaler, Fisch, Käsemischung, Kuhmilch, Lab, Maasdamer, Maisstärke, Milchfermenten, Molkenpulver, Muskat, Rahm, Reisstärke, Schalentier, Sesam, Soja, Speisesalz, Wasser, Weißer Pfeffer, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Eggs, Fish, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seasons choice broccoli bake?

100 g Seasons choice broccoli bake enthalten 73 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seasons choice broccoli bake?

100 g Seasons choice broccoli bake enthalten 3,636 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seasons choice broccoli bake?

100 g Seasons choice broccoli bake enthalten 7,273 g Kohlenhydrate. Davon 3,636 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seasons choice broccoli bake?

100 g Seasons choice broccoli bake enthalten 3,636 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seasons choice broccoli bake?

100 g Seasons choice broccoli bake enthalten 236,364 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Seasons choice broccoli bake?

100 g Seasons choice broccoli bake enthalten 1,818 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Seasons choice broccoli bake?

Die Hauptzutaten von Seasons choice broccoli bake sind: Baumnüsse, Brokkoli, Cheese powder, Ei, Emmentaler.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz