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Cinnamon Granola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

454 g EAN 4099100339970 Breakfast cereals rich in fibre Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 467pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71,7 gpro 100 g
Fett: 16,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 280 Kalorien. Pro 100 g: 467 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 16,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1953 kJ / 467 kcal	1172 kJ / 280 kcal (14%)
Fett	16,7 g	10,0 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	1,0 g (5%)
Kohlenhydrate	71,7 g	43,0 g (17%)
davon Zucker	25 g	15 g (17%)
Ballaststoffe	6,7 g	4,0 g
Eiweiß	8,3 g	5,0 g (10%)
Salz	1,04 g	0,63 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

467 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate71,7 g

Zucker25 g

Zugesetzter Zucker25 g

Ballaststoffe6,7 g

Fett16,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium417 mg

Calcium33,3 mg

Kalium200 mg

Eisen2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kellogg's Céréales All Bran Kellogg's Fibre Plus Eiweiß 14 g · 334 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−1,0 g Ges. Fettsäuren−36,7 mg Natrium
Crownfield Bran Flakes Eiweiß 11,1 g · 362 kcal pro 100 g

−11,8 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−165 mg Natrium
Weetabix Weetabix Eiweiß 12 g · 362 kcal pro 100 g

−20,8 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−305 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brauner Reissirup, Haferflocken, Natriumhydrogencarbonat, Reismehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Zimt, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Granola?

100 g Cinnamon Granola enthalten 467 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cinnamon Granola?

100 g Cinnamon Granola enthalten 8,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cinnamon Granola?

100 g Cinnamon Granola enthalten 71,667 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cinnamon Granola?

100 g Cinnamon Granola enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cinnamon Granola?

100 g Cinnamon Granola enthalten 416,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cinnamon Granola?

100 g Cinnamon Granola enthalten 6,667 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cinnamon Granola?

Die Hauptzutaten von Cinnamon Granola sind: Brauner Reissirup, Haferflocken, Natriumhydrogencarbonat, Reismehl, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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