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Choco Shells — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 20067274 Breakfast cereals rich in fibre Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
377pro 100 g
Eiweiß
9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74,4 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 377 Kalorien, 9,6 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1577 kJ / 377 kcal 789 kJ / 189 kcal (9%)
Fett 2,7 g 1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 74,4 g 37,2 g (14%)
davon Zucker 22,4 g 11,2 g (12%)
Ballaststoffe 8,3 g 4,2 g
Eiweiß 9,6 g 4,8 g (10%)
Salz 0,29 g 0,15 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

377 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate74,4 g
Zucker22,4 g
Zugesetzter Zucker22 g
Ballaststoffe8,3 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium116 mg
Calcium20,7 mg
Kalium294 mg
Eisen2,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fettarmes Kakaopulver, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Mehl, Natürliches Aroma, Speisesalz, Weizengrieß, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Choco Shells?

100 g Choco Shells enthalten 377 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Choco Shells?

100 g Choco Shells enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Choco Shells?

100 g Choco Shells enthalten 74,4 g Kohlenhydrate. Davon 22,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Choco Shells?

100 g Choco Shells enthalten 22,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Choco Shells?

100 g Choco Shells enthalten 116,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Choco Shells?

100 g Choco Shells enthalten 8,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Choco Shells?

Die Hauptzutaten von Choco Shells sind: Fettarmes Kakaopulver, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Mehl, Natürliches Aroma.

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