Granola Whole Grain — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 433pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 61,7 gpro 100 g
- Fett
- 18,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 260 Kalorien. Pro 100 g: 433 Kalorien, 10 g Eiweiß, 18,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1813 kJ / 433 kcal | 1088 kJ / 260 kcal (13%) |
| Fett | 18,3 g | 11,0 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 1,0 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 61,7 g | 37,0 g (14%) |
| davon Zucker | 21,7 g | 13,0 g (14%) |
| Ballaststoffe | 10 g | 6 g |
| Eiweiß | 10 g | 6 g (12%) |
| Salz | 0,38 g | 0,23 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
Brauner Reissirup, Hafer, Honig, Inulin, Mandel, Molkenprotein-Isolat, Natürliches Aroma, Ölrübsenöl, Rohrzucker, Rohrzuckersirup, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tapiokasirup, Weizenflocken
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Granola Whole Grain?
100 g Granola Whole Grain enthalten 433 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Granola Whole Grain?
100 g Granola Whole Grain enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Granola Whole Grain?
100 g Granola Whole Grain enthalten 61,667 g Kohlenhydrate. Davon 21,667 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Granola Whole Grain?
100 g Granola Whole Grain enthalten 21,667 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Granola Whole Grain?
100 g Granola Whole Grain enthalten 150,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Granola Whole Grain?
100 g Granola Whole Grain enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Granola Whole Grain?
Die Hauptzutaten von Granola Whole Grain sind: Brauner Reissirup, Hafer, Honig, Inulin, Mandel.
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