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Dinkelknöpfle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4075600112596 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
146pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Dinkelknöpfle 146 Kalorien, 6,3 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 611 kJ / 146 kcal
Fett 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 22 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,6 g
Eiweiß 6,3 g
Salz 0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

146 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin63,7 mg
Natrium380 mg
Calcium26,1 mg
Kalium141 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A29,1 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Dinkelvollkornmehl, Eier aus Bodenhaltung, Eine, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Vollei, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkelknöpfle?

100 g Dinkelknöpfle enthalten 146 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkelknöpfle?

100 g Dinkelknöpfle enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkelknöpfle?

100 g Dinkelknöpfle enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkelknöpfle?

100 g Dinkelknöpfle enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkelknöpfle?

100 g Dinkelknöpfle enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkelknöpfle?

100 g Dinkelknöpfle enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkelknöpfle?

Die Hauptzutaten von Dinkelknöpfle sind: Citronensäure, Dinkelvollkornmehl, Eier aus Bodenhaltung, Eine, Rapsöl.

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