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Bauern-Goldkrüstchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480g EAN 4071800034812 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 249pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 199 Kalorien. Pro 100 g: 249 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1042 kJ / 249 kcal	833 kJ / 199 kcal (10%)
Fett	0,3 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	52 g	41,6 g (16%)
davon Zucker	4,7 g	3,8 g (4%)
Ballaststoffe	2,5 g	2 g
Eiweiß	8,4 g	6,7 g (13%)
Salz	1 g	0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate52 g

Zucker4,7 g

Zugesetzter Zucker1 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium400 mg

Calcium25,9 mg

Kalium268 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A6125000 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Dextrose, Emulgator Mono, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Hefe, Invertzuckersirup, Malzextrakt, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Säureregulator, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenprotein

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauern-Goldkrüstchen?

100 g Bauern-Goldkrüstchen enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauern-Goldkrüstchen?

100 g Bauern-Goldkrüstchen enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauern-Goldkrüstchen?

100 g Bauern-Goldkrüstchen enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bauern-Goldkrüstchen?

100 g Bauern-Goldkrüstchen enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauern-Goldkrüstchen?

100 g Bauern-Goldkrüstchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bauern-Goldkrüstchen?

100 g Bauern-Goldkrüstchen enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bauern-Goldkrüstchen?

Die Hauptzutaten von Bauern-Goldkrüstchen sind: Ascorbinsäure, Dextrose, Emulgator Mono, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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