Rewe

Tempeh Sesam-Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4070308068794 Tempeh Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 189pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,9 gpro 100 g
Fett: 9,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Tempeh Sesam-Knoblauch 189 Kalorien, 19 g Eiweiß und 9,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	791 kJ / 189 kcal
Fett	9,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	2,9 g
davon Zucker	1,4 g
Ballaststoffe	6,2 g
Eiweiß	19 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate2,9 g

Zucker1,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,2 g

Fett9,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium440 mg

Calcium168 mg

Kalium1027 mg

Eisen9,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,6 mg

Vitamin D2730000 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tempeh Sesam-Knoblauch kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natural Oriental Tempeh Eiweiß 21 g · 183 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−436 mg Natrium
Tempehmanufaktur Soja-Tempeh Natur Eiweiß 21 g · 177 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−440 mg Natrium−12 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Knoblauch, Kreuzkümmel, Meersalz, Pfeffer, Rhizopuskultur, Sesam, Sojabohne, Stärke, Wasser, Zitronenschalen

Allergene

Enthält: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tempeh Sesam-Knoblauch?

100 g Tempeh Sesam-Knoblauch enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tempeh Sesam-Knoblauch?

100 g Tempeh Sesam-Knoblauch enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tempeh Sesam-Knoblauch?

100 g Tempeh Sesam-Knoblauch enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tempeh Sesam-Knoblauch?

100 g Tempeh Sesam-Knoblauch enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tempeh Sesam-Knoblauch?

100 g Tempeh Sesam-Knoblauch enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tempeh Sesam-Knoblauch?

100 g Tempeh Sesam-Knoblauch enthalten 6,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tempeh Sesam-Knoblauch?

Die Hauptzutaten von Tempeh Sesam-Knoblauch sind: Branntweinessig, Knoblauch, Kreuzkümmel, Meersalz, Pfeffer.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rewe

Nährwerte weiterer Produkte von Rewe:

Alle Produkte von Rewe →