Golden Breakfast

Müsli mit Früchten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 20292416 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 339pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62,8 gpro 100 g
Fett: 4,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 339 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 4,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1418 kJ / 339 kcal	709 kJ / 170 kcal (8%)
Fett	4,2 g	2,1 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	62,8 g	31,4 g (12%)
davon Zucker	23,3 g	11,7 g (13%)
Ballaststoffe	8,1 g	4,0 g
Eiweiß	8,4 g	4,2 g (8%)
Salz	0,17 g	0,09 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

339 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate62,8 g

Zucker23,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,1 g

Fett4,2 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium68 mg

Calcium44,2 mg

Kalium409 mg

Eisen2,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

my Müsli My Müsli - Supergrain Eiweiß 10,5 g · 330 kcal pro 100 g

−12,3 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium
Rapunzel Alpen Amaranth Müsli Beeren Eiweiß 12 g · 338 kcal pro 100 g

−17,1 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−56 mg Natrium
Bauck Mühle Beeren Dinkel Müsli Ungesüsst Eiweiß 14 g · 338 kcal pro 100 g

−9,3 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bananen, Birne, Erdbeere, Feigen, Gerstenmalzextrakt, Getrocknete Äpfel, Getrocknete Aprikosen, Himbeeren, Kokosnussöl, Maisflakes, Palmkernöl, Pfirsich, Pflaume, Rosine, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Müsli mit Früchten?

100 g Müsli mit Früchten enthalten 339 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Müsli mit Früchten?

100 g Müsli mit Früchten enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Müsli mit Früchten?

100 g Müsli mit Früchten enthalten 62,8 g Kohlenhydrate. Davon 23,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Müsli mit Früchten?

100 g Müsli mit Früchten enthalten 23,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Müsli mit Früchten?

100 g Müsli mit Früchten enthalten 68,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Müsli mit Früchten?

100 g Müsli mit Früchten enthalten 8,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Müsli mit Früchten?

Die Hauptzutaten von Müsli mit Früchten sind: Bananen, Birne, Erdbeere, Feigen, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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