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Kakao Nibs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40 g EAN 4067796041019 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 382pro 100 g
Eiweiß: 5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kakao Nibs 382 Kalorien, 5,1 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1598 kJ / 382 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,7 g
Kohlenhydrate	54 g
davon Zucker	48 g
Ballaststoffe	10,6 g
Eiweiß	5,1 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

382 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,1 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker48 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10,6 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren7,7 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Frankonia Berrylicious Eiweiß 20 g · 302 kcal pro 100 g

−43,2 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Seitenbacher Protein Riegel Eiweiß 27 g · 353 kcal pro 100 g

−34 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Neslte Original Fitness Eiweiß 6,1 g · 318 kcal pro 100 g

−40,9 g Zucker−4,5 g Ges. Fettsäuren−64 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Cashewkerne, Dattel, Kakaokernstücke, Kokosfett, Meersalz, Stark Entölter Kakao, Tigernuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 382 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 48,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakao Nibs?

100 g Kakao Nibs enthalten 10,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kakao Nibs?

Die Hauptzutaten von Kakao Nibs sind: Apfel, Apfeldicksaft, Cashewkerne, Dattel, Kakaokernstücke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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