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Schoko-Müsli mit Knusperflakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 4066447951349 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 380pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 7,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 380 Kalorien. Pro 100 g: 380 Kalorien, 11 g Eiweiß, 7,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1590 kJ / 380 kcal	1590 kJ / 380 kcal (19%)
Fett	7,9 g	7,9 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g	2,8 g (14%)
Kohlenhydrate	62 g	62 g (24%)
davon Zucker	6 g	6 g (7%)
Ballaststoffe	8,4 g	8,4 g
Eiweiß	11 g	11 g (22%)
Salz	0,25 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker6 g

Zugesetzter Zucker2,6 g

Ballaststoffe8,4 g

Fett7,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Natrium100 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schoko-Müsli mit Knusperflakes kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Flohsamen ganz Eiweiß 16 g · 262 kcal pro 100 g

−6 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−76 mg Natrium
Migros Bio Weizenkleie Eiweiß 14 g · 242 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium
Kölln Haferkleie Flocken Eiweiß 17,5 g · 350 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bitterschokolade, Emulgator, Flocken, Getreideextrudat, Kakaobutter, Kakaoflakes, Kakaomasse, Kakaopulver, Knusperbälle, Lecithine, Maisflakes, Maisgrieß, Maisgritz, Meersalz, Reisextrudat, Reisvollkornmehl, Rohrohrzucker, Rohrohrzucker Kakaobutter, Vollkornhafer, Zartbitter, Zartbitter Maiskugeln Gecoatet, Zartbitter Reiscrispies

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko-Müsli mit Knusperflakes?

100 g Schoko-Müsli mit Knusperflakes enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko-Müsli mit Knusperflakes?

100 g Schoko-Müsli mit Knusperflakes enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko-Müsli mit Knusperflakes?

100 g Schoko-Müsli mit Knusperflakes enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko-Müsli mit Knusperflakes?

100 g Schoko-Müsli mit Knusperflakes enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko-Müsli mit Knusperflakes?

100 g Schoko-Müsli mit Knusperflakes enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko-Müsli mit Knusperflakes?

100 g Schoko-Müsli mit Knusperflakes enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko-Müsli mit Knusperflakes?

Die Hauptzutaten von Schoko-Müsli mit Knusperflakes sind: Bitterschokolade, Emulgator, Flocken, Getreideextrudat, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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