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Asia Cracker Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 4066447345353 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 375pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Asia Cracker Mix 375 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1569 kJ / 375 kcal
Fett	2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	78 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	2,1 g
Eiweiß	7,7 g
Salz	2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Coquilles St-Jacques crues Eiweiß 17 g · 83 kcal pro 100 g

−0,2 g Ges. Fettsäuren−728 mg Natrium−292 Kalorien
Alteña's Nopales Sphère plaisir Eiweiß 8 g · 340 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−880 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Nori Algen, Olivenöl Meersalz, Reis, Sesamsamen, Sojabohne, Sojasauce Shoyu, Speisesalz, Wasser, Weizen 1

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asia Cracker Mix?

100 g Asia Cracker Mix enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Asia Cracker Mix?

100 g Asia Cracker Mix enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Asia Cracker Mix?

100 g Asia Cracker Mix enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Asia Cracker Mix?

100 g Asia Cracker Mix enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Asia Cracker Mix?

100 g Asia Cracker Mix enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Asia Cracker Mix?

100 g Asia Cracker Mix enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Asia Cracker Mix?

Die Hauptzutaten von Asia Cracker Mix sind: Nori Algen, Olivenöl Meersalz, Reis, Sesamsamen, Sojabohne.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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