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Mandarinen Quarkcreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4063367330155 Fruit quarks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 154pro 100 g
Eiweiß: 3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 6,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mandarinen Quarkcreme 154 Kalorien, 3,9 g Eiweiß und 6,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	644 kJ / 154 kcal
Fett	6,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	20 g
davon Zucker	4,6 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	3,9 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

154 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,9 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker2,3 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett6,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere Eiweiß 12,3 g · 68 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−504 mg Natrium
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−1,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−504 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Guarkernmehl, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Mandarine, Natürliches Aroma, Orangensaftkonzentrat, Quark, Rahmjoghurt, Rapsöl, Säuerungsmittel, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandarinen Quarkcreme?

100 g Mandarinen Quarkcreme enthalten 154 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandarinen Quarkcreme?

100 g Mandarinen Quarkcreme enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandarinen Quarkcreme?

100 g Mandarinen Quarkcreme enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandarinen Quarkcreme?

100 g Mandarinen Quarkcreme enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandarinen Quarkcreme?

100 g Mandarinen Quarkcreme enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandarinen Quarkcreme?

100 g Mandarinen Quarkcreme enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mandarinen Quarkcreme?

Die Hauptzutaten von Mandarinen Quarkcreme sind: Citronensäure, Guarkernmehl, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Mandarine.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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