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Protein, Blaubeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4016241042316 Fruit quarks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 71pro 100 g
Eiweiß: 10,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,5 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 142 Kalorien. Pro 100 g: 71 Kalorien, 10,1 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	297 kJ / 71 kcal	594 kJ / 142 kcal (7%)
Fett	0,2 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	6,5 g	13 g (5%)
davon Zucker	6,5 g	13 g (14%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	10,1 g	20,2 g (40%)
Salz	0,15 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,1 g

Kohlenhydrate6,5 g

Zucker6,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

3 3 Naturliches Aroma, Lakug Saureregulator Natriumcitrate, Magermilch, Magerstufeimlild, Milchsàurekulturen, Mit Subungsmittel, Stabilisator Pektine, Subungsmittel Steviolglykoside, Traubensaft Aus Fruchtsaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein, Blaubeere?

100 g Protein, Blaubeere enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein, Blaubeere?

100 g Protein, Blaubeere enthalten 10,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein, Blaubeere?

100 g Protein, Blaubeere enthalten 6,5 g Kohlenhydrate. Davon 6,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein, Blaubeere?

100 g Protein, Blaubeere enthalten 6,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein, Blaubeere?

100 g Protein, Blaubeere enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein, Blaubeere?

100 g Protein, Blaubeere enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Protein, Blaubeere?

Die Hauptzutaten von Protein, Blaubeere sind: 3 3 Naturliches Aroma, Lakug Saureregulator Natriumcitrate, Magermilch, Magerstufeimlild, Milchsàurekulturen.

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Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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