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Veganer Cocogurt Mango-Maracuja — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4063367247750 Coconutmilk yogurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 122pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 488 Kalorien. Pro 100 g: 122 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	510 kJ / 122 kcal	2042 kJ / 488 kcal (24%)
Fett	8,2 g	32,8 g (47%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,7 g	30,8 g (154%)
Kohlenhydrate	11 g	44 g (17%)
davon Zucker	7,5 g	30 g (33%)
Ballaststoffe	0,6 g	2,4 g
Eiweiß	0,8 g	3,2 g (6%)
Salz	0,07 g	0,28 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker7,5 g

Zugesetzter Zucker3,6 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett8,2 g

Gesättigte Fettsäuren7,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium28 mg

Calcium11,0 mg

Kalium90,9 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl Bio Kokos Natur ohne Zuckerzusatz Eiweiß 1 g · 95 kcal pro 100 g

−6,9 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
REWE Bio +vegan Kokos Natur Eiweiß 1 g · 95 kcal pro 100 g

−6,9 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Söbbeke Hey!Kokos Eiweiß 0,8 g · 94 kcal pro 100 g

−6,8 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Kokosnussmilch, Mangopüree, Maracujasaft, Maracujasaft Aus Maracujasaftkonzentrat, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Passionsfrucht, Pektine, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Cocogurt Mango-Maracuja?

100 g Veganer Cocogurt Mango-Maracuja enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer Cocogurt Mango-Maracuja?

100 g Veganer Cocogurt Mango-Maracuja enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer Cocogurt Mango-Maracuja?

100 g Veganer Cocogurt Mango-Maracuja enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer Cocogurt Mango-Maracuja?

100 g Veganer Cocogurt Mango-Maracuja enthalten 7,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer Cocogurt Mango-Maracuja?

100 g Veganer Cocogurt Mango-Maracuja enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer Cocogurt Mango-Maracuja?

100 g Veganer Cocogurt Mango-Maracuja enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veganer Cocogurt Mango-Maracuja?

Die Hauptzutaten von Veganer Cocogurt Mango-Maracuja sind: E440a, Kokosnussmilch, Mangopüree, Maracujasaft, Maracujasaft Aus Maracujasaftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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