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Pecan nuts — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4063367117893 Pekannüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 731pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,5 gpro 100 g
Fett: 72 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pecan nuts 731 Kalorien, 11 g Eiweiß und 72 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	3059 kJ / 731 kcal
Fett	72 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,9 g
Kohlenhydrate	7,5 g
davon Zucker	4,1 g
Ballaststoffe	5,2 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

731 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate7,5 g

Zucker4,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,2 g

Fett72 g

Gesättigte Fettsäuren6,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium69,8 mg

Kalium409 mg

Eisen2,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Pekannuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pecan nuts?

100 g Pecan nuts enthalten 731 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pecan nuts?

100 g Pecan nuts enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pecan nuts?

100 g Pecan nuts enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pecan nuts?

100 g Pecan nuts enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pecan nuts?

100 g Pecan nuts enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pecan nuts?

100 g Pecan nuts enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pecan nuts?

Die Hauptzutaten von Pecan nuts sind: Pekannuss.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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