Pecannusskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 722pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,5 gpro 100 g
- Fett
- 71 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 289 Kalorien. Pro 100 g: 722 Kalorien, 11 g Eiweiß, 71 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 3021 kJ / 722 kcal | 1208 kJ / 289 kcal (14%) |
| Fett | 71 g | 28,4 g (41%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g | 2,2 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 1,8 g (1%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 1,2 g (1%) |
| Ballaststoffe | 9,7 g | 3,9 g |
| Eiweiß | 11 g | 4,4 g (9%) |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Enthält: Nuts, Pecannuss
Kann enthalten: Nuts, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pecannusskerne?
100 g Pecannusskerne enthalten 722 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pecannusskerne?
100 g Pecannusskerne enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pecannusskerne?
100 g Pecannusskerne enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pecannusskerne?
100 g Pecannusskerne enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pecannusskerne?
100 g Pecannusskerne enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pecannusskerne?
100 g Pecannusskerne enthalten 9,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Pecannusskerne?
Die Hauptzutaten von Pecannusskerne sind: Pekannuss.
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