Blaumohn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 518pro 100 g
- Eiweiß
- 20 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,2 gpro 100 g
- Fett
- 42 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 518 Kalorien. Pro 100 g: 518 Kalorien, 20 g Eiweiß, 42 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2167 kJ / 518 kcal | 2167 kJ / 518 kcal (26%) |
| Fett | 42 g | 42 g (60%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g | 4,4 g (22%) |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 4,2 g (2%) |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 21 g | 21 g |
| Eiweiß | 20 g | 20 g (40%) |
| Salz | 0,05 g | 0,05 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Nuts, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Blaumohn?
100 g Blaumohn enthalten 518 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Blaumohn?
100 g Blaumohn enthalten 20,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Blaumohn?
100 g Blaumohn enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Blaumohn?
100 g Blaumohn enthalten 0,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Blaumohn?
100 g Blaumohn enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Blaumohn?
100 g Blaumohn enthalten 21,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Blaumohn?
Die Hauptzutaten von Blaumohn sind: Blaumohn.
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