Kluth

Sesamsaat geschält — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4008088520591 Getreidekörner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
652pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,8 gpro 100 g
Fett
59 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sesamsaat geschält 652 Kalorien, 24 g Eiweiß und 59 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2728 kJ / 652 kcal
Fett 59 g
davon gesättigte Fettsäuren 9 g
Kohlenhydrate 2,8 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 7,3 g
Eiweiß 24 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

652 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate2,8 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,3 g
Fett59 g
Gesättigte Fettsäuren9 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium962 mg
Kalium468 mg
Eisen14,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sesamsamen

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesamsaat geschält?

100 g Sesamsaat geschält enthalten 652 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sesamsaat geschält?

100 g Sesamsaat geschält enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesamsaat geschält?

100 g Sesamsaat geschält enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sesamsaat geschält?

100 g Sesamsaat geschält enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesamsaat geschält?

100 g Sesamsaat geschält enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sesamsaat geschält?

100 g Sesamsaat geschält enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sesamsaat geschält?

Die Hauptzutaten von Sesamsaat geschält sind: Sesamsamen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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