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Haferghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4061464862128 pflanzenbasierte Joghurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
95pro 100 g
Eiweiß
0,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16,1 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Haferghurt 95 Kalorien, 0,0 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 397 kJ / 95 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 16,1 g
davon Zucker 11,1 g
Eiweiß 0,0 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

95 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate16,1 g
Zucker11,1 g
Zugesetzter Zucker5,5 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium8 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bananen, Citronensäure, E440a, Hydrolysierter Hafer, Kokosfett, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Pektine, Säureregulator, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferghurt?

100 g Haferghurt enthalten 95 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferghurt?

100 g Haferghurt enthalten 0,001 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferghurt?

100 g Haferghurt enthalten 16,1 g Kohlenhydrate. Davon 11,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferghurt?

100 g Haferghurt enthalten 11,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferghurt?

100 g Haferghurt enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Haferghurt?

Die Hauptzutaten von Haferghurt sind: Bananen, Citronensäure, E440a, Hydrolysierter Hafer, Kokosfett.

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