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Griechische Oliven mit Mandeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4061462622953 Grüne Oliven gefüllt mit Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 201pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,9 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Griechische Oliven mit Mandeln 201 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	841 kJ / 201 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	1,9 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	4 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate1,9 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Cholesterin0,5 mg

Natrium1600 mg

Calcium58,0 mg

Kalium86,0 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

ERIDANOUS Grüne Oliven mit Mandeln gefüllt Eiweiß 3,4 g · 199 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Grüne Oliven, Mandel, Meersalz, Milchsäure, Säuerungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griechische Oliven mit Mandeln?

100 g Griechische Oliven mit Mandeln enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griechische Oliven mit Mandeln?

100 g Griechische Oliven mit Mandeln enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griechische Oliven mit Mandeln?

100 g Griechische Oliven mit Mandeln enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griechische Oliven mit Mandeln?

100 g Griechische Oliven mit Mandeln enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griechische Oliven mit Mandeln?

100 g Griechische Oliven mit Mandeln enthalten 1600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Griechische Oliven mit Mandeln?

100 g Griechische Oliven mit Mandeln enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Griechische Oliven mit Mandeln?

Die Hauptzutaten von Griechische Oliven mit Mandeln sind: Grüne Oliven, Mandel, Meersalz, Milchsäure, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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