Kerne Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 612pro 100 g
- Eiweiß
- 28 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,6 gpro 100 g
- Fett
- 52 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (5 g): 31 Kalorien. Pro 100 g: 612 Kalorien, 28 g Eiweiß, 52 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 5 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2560 kJ / 612 kcal | 128 kJ / 31 kcal (2%) |
| Fett | 52 g | 2,6 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 0,3 g (0%) |
| davon Zucker | 2,9 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 8,1 g | 0,4 g |
| Eiweiß | 28 g | 1,4 g (3%) |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Dinkel, Hafer, Haselnuss, Kürbis, Kürbiskern, Mandel, Paranuss, Soja, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Walnuss, Weizen
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Nuts, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kerne Mix?
100 g Kerne Mix enthalten 612 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kerne Mix?
100 g Kerne Mix enthalten 28,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kerne Mix?
100 g Kerne Mix enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kerne Mix?
100 g Kerne Mix enthalten 2,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kerne Mix?
100 g Kerne Mix enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kerne Mix?
100 g Kerne Mix enthalten 8,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kerne Mix?
Die Hauptzutaten von Kerne Mix sind: Dinkel, Hafer, Haselnuss, Kürbis, Kürbiskern.
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