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Spritzgebäck Kokos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4061461500849 Spritzgebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 557pro 100 g
Eiweiß: 5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52 gpro 100 g
Fett: 36 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 139 Kalorien. Pro 100 g: 557 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 36 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2330 kJ / 557 kcal	583 kJ / 139 kcal (7%)
Fett	36 g	9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	22 g	5,5 g (28%)
Kohlenhydrate	52 g	13 g (5%)
davon Zucker	23 g	5,8 g (6%)
Ballaststoffe	4,0 g	1,0 g
Eiweiß	5,2 g	1,3 g (3%)
Salz	0,55 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

557 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,2 g

Kohlenhydrate52 g

Zucker23 g

Zugesetzter Zucker16,7 g

Ballaststoffe4,0 g

Fett36 g

Gesättigte Fettsäuren22 g

Cholesterin5,3 mg

Natrium220 mg

Calcium53,3 mg

Kalium240 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A8,1 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Erdmann Hauser Dinkel Spritzgebäck Demeter Bio Eiweiß 7 g · 515 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−220 mg Natrium
Erdmann Hauser Spritzgebäck Eiweiß 6,8 g · 522 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
BioBio Dinkel Spritzgebäck Eiweiß 8,1 g · 519 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Eipulver, Emulgator, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kokosnuss, Lecithine, Milchschokolade, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palmfett, Speisesalz, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spritzgebäck Kokos?

100 g Spritzgebäck Kokos enthalten 557 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spritzgebäck Kokos?

100 g Spritzgebäck Kokos enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spritzgebäck Kokos?

100 g Spritzgebäck Kokos enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spritzgebäck Kokos?

100 g Spritzgebäck Kokos enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spritzgebäck Kokos?

100 g Spritzgebäck Kokos enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spritzgebäck Kokos?

100 g Spritzgebäck Kokos enthalten 4,04 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spritzgebäck Kokos?

Die Hauptzutaten von Spritzgebäck Kokos sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Eipulver, Emulgator, Invertzuckersirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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