Alternativen zu Haferflocken-Gebäck

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

37 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Alnatura Hafer Knusper Kekse −31 Kalorien+2,5 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
   494Kalorien 8Eiweiß 24Fett 11Ges. Fettsäuren 19Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bohlsener Mühle Kerniger Hafer Cookie 40% Haferflocken −32 Kalorien+2,3 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−9 g Zucker
   493Kalorien 7,8Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 21Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Pally Biscuits Oat biscuits −50 Kalorien+2,9 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−8,4 g Zucker
   475Kalorien 8,4Eiweiß 20Fett 8,9Ges. Fettsäuren 21,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Biscotto Oaties −61 Kalorien+3,1 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
   464Kalorien 8,6Eiweiß 18,9Fett 8,8Ges. Fettsäuren 22,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rossmann Hafer Cookies −30 Kalorien+1,9 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
   495Kalorien 7,4Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 24Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Midor Haferli Hafergebäck (biscuits à l'avoine) −58 Kalorien+3,3 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
   467Kalorien 8,8Eiweiß 19Fett 6,7Ges. Fettsäuren 24Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Läkaa Bio Hafer Cookies Natur −60 Kalorien+2,9 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
   465Kalorien 8,4Eiweiß 20Fett 8,6Ges. Fettsäuren 24,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   DmBio Hafer Cookie mit 40% Haferflocken −41 Kalorien+3,3 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   484Kalorien 8,8Eiweiß 20Fett 8,7Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   DmBio Hafer Cookie mit 40% Haferflocken −41 Kalorien+3,3 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   484Kalorien 8,8Eiweiß 20Fett 8,7Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    REWE Bio Hafer Cookies −40 Kalorien+3,3 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    485Kalorien 8,8Eiweiß 20Fett 8,6Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    REWE Bio Hafercookies 42% −52 Kalorien+2,9 g Eiweiß−12,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    473Kalorien 8,4Eiweiß 19,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 25Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Linea Natura Hafertaler −50 Kalorien+1,6 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    475Kalorien 7,1Eiweiß 20,9Fett 9,1Ges. Fettsäuren 25,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gille Havre kakor −6 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    519Kalorien 5,6Eiweiß 29,3Fett 14,4Ges. Fettsäuren 29,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Lidl Hafergebäck Havrekakor −46 Kalorien+1,4 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    479Kalorien 6,9Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 29,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Biscoteria Hafer Flocken Gebäck +0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    525Kalorien 5,5Eiweiß 30Fett 14,1Ges. Fettsäuren 29,7Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Covo Schwedisches Hafergebäck −37 Kalorien+0,5 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren+7 g Zucker
    488Kalorien 6Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 37Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    IKEA Bjärla OAT Biscuits −43 Kalorien−0,3 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren+10 g Zucker
    482Kalorien 5,2Eiweiß 22Fett 9,5Ges. Fettsäuren 40Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Delibake Havreflarn −46 Kalorien−0,6 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+10 g Zucker
    479Kalorien 4,9Eiweiß 22Fett 8,7Ges. Fettsäuren 40Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka Hafertaler −36 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+10,7 g Zucker
    489Kalorien 5,1Eiweiß 22,8Fett 11,5Ges. Fettsäuren 40,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hafertaler −35 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+10,7 g Zucker
    490Kalorien 5,1Eiweiß 22,8Fett 11,5Ges. Fettsäuren 40,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gille Havre kakor −18 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+10,7 g Zucker
    507Kalorien 5,2Eiweiß 25,9Fett 14,1Ges. Fettsäuren 40,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gille Hafertaler Schwedische −33 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+10,8 g Zucker
    492Kalorien 5,1Eiweiß 22,9Fett 11,6Ges. Fettsäuren 40,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Biscoteria Schwedische Hafertaler 25% Haferflocken −33 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+10,8 g Zucker
    492Kalorien 5,1Eiweiß 22,9Fett 11,6Ges. Fettsäuren 40,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gille Hafertaler Havre Flarn, 25% Havre −33 Kalorien−0,5 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+10,9 g Zucker
    492Kalorien 5Eiweiß 22,9Fett 11,5Ges. Fettsäuren 40,9Zucker Vergleichen Alternativen

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